右肩膀痛，有一点抬不起来，怎么办？

很明显的是得了肩周炎嘛，现在很多病症都年青化了。不要讳疾忌医！去医院看看，疼的手臂不要再受凉！

我也和你一样,一做事情就右肩疼!我估计是我上学的时候写字时老是趴着,久而久之就这样了.

我也觉得是肩周炎,不过我没去医院查过.

上回看央视的一个节目,好像是什么健康之路,上面讲了一个缓解疼痛的办法.就是两手伸直,然后划圈,尽可能的把圈划大一点,前后方向各做二十回!

我试过了,效果还不错.

你也试试啊!

呵呵

可能是肩周炎，也可能是颈椎病，应到医院去拍片看看，不可大意，因为你出现症状的时间比较长了。

这是肩周炎，建议你采用按摩的疗法，尽量避免冷凉

1 鸡屎白、麦麸各250克。共入锅内慢火炒热，加入适量酒精，混匀后用布包好，趁热敷患处，热散后取下。次日可再炒热后加酒精使用，连用4－5次后弃之。每日1次，7－10天为1疗程。本方对腰肌劳损、急性腰扭伤及关节炎均有效。

2 伸筋草、生姜、川芎、威灵仙各15克，羌活12克。水煎后取汁；再将麦麸300－400克入锅内炒黄，趁热拌入药汁，加醋1汤匙，盛于纱布袋中，趁热敷患处。每日1次，10天为1疗程。

九招出击轻松应对肩周炎
肩周炎即肩关节周围炎，是指肩关节的周围软组织发生损伤而引起的广泛性无菌性炎症。临床以肩部疼痛、压痛、肩关节活动受限，甚至出现肌肉萎缩与痉挛等症状为主要临床特征。

肩周炎多发于50岁左右，所以又称为“五十肩”，并且女性多于男性，左侧多于右侧。在临床中，因早期肩部的不适感易被忽视，延误治疗而形成慢性疾病。产生肩周炎的原因目前尚不明确，有专家认为：人过中年，人体机能逐渐走向衰退，正气不足，肝肾虚损，容易导致筋脉失养，成为发病的基础，肩部直接感受风寒湿等的侵袭则是造成肩周炎的外在原因，此外肩部活动量的减少可能也与发病有关，在临床中，女性病人多、左侧肩周炎多，就说明了这个问题。

对肩周炎的治疗，临床上我们一般多采用中医综合方法。

1、中药 可服用养血荣筋丸、活血止痛散等中成药，也可选用活血化瘀、舒筋活络、消肿散结的中药热熨、热敷。 <