我怎么增肥啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 09:55:46
我一米8才120斤啊,大家帮帮我怎么才能胖起来啊?
不要抄的,大家给指点意见就行
谢谢
我进来一看,这么多好心人啊,呵呵,谢谢大家了

所谓心宽体胖,把心放宽.正常的吃,正常的睡,正常的工作.有颗平常心,心里少了压力,身体才能"膨胀"哦!

心里面不要有烦心事~~再有就是多吃多睡~~~

看来你是肥不起来了
要是真的肥起来，那也是将军肚的那种。
不过建议你练练健美，一星期有个三次就行了，有利于增大肌肉。

多锻炼,可以增强食欲,促进身体的吸收.

多吃几顿McDonald‘s（麦当劳）或KFC等快餐.做到务必每晚都有吃一周后体重就可有明显的改观(我说的是会增肥.胖!KFC等外国快餐绝对不会让你的体重有所下降只可上升)我是说真的有依据的!没看外国人就是因为体重升的太快把McDonald‘s（麦当劳）给告了吗!所以你想变胖去快餐店绝对是增肥秒法!!

加强体育锻炼，不要挑食，心胸开阔，乐观地去对待身边的一切事！慢慢来不要心急！我想你会慢慢的变胖起来，其实胖瘦不重要，重要的是有个健康的身体为好。