看书时看一会就眼疼为什么？

看一会书远眺一会
大概15分钟休息一次眼睛。
早上起来转一下眼睛，滴没有刺激性的眼药水。
多吃水果蔬菜，补充维生素。
尽量多的补充水。
用不到眼睛的时候闭目养神。
保持心情舒畅。
再电脑旁边放一盆绿色植物，一杯水。
经常开窗透风。
不要长时间看电脑看书看电视，劳逸结合，会休息才会学习，哈~

看书会让人的大脑神经高度集中，从而让眼睛没有闭合时间所以会疲劳

书与眼睛的距离太近，注意用眼卫生。

疲劳过度

得砂眼了，去医院