我目前每天慢跑40至60分钟,这样锻炼多长时间可以跑个马拉松.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/02 21:41:51
一小时8公里多,很慢.

马拉松是相竞技项目，虽说锻炼很重要，但其中还有很多技巧的，如果你想跑马拉松还是请教一下，职业教练吧！呵呵！

这个像是 脑筋急转弯.
马拉松是42公里 你每天跑 8公里 五 六天 就可以跑个马拉松了

跑个三两年 应该没问题

速度多少？