晚上睡觉是动好,还是不动的好?

没有啊,你动的,只是你不知道罢了.
其实没什么好与不好,只要解除疲劳,有质量,就是好的了.
实际上,按照医学上说,人睡觉多多少少都会动的,只要有足够的空间.恩
别想的太多，质量是第一的.
就像说,有的人睡觉"武"的很,有的人睡觉"文"一些,都无伤大雅.

睡的好就是感觉不到 自己是否在动呵呵

我有个小毛病就是,晚上睡觉,大家吵的越厉害,越容易睡着,而且最好同一屋子人多点,讲点笑话什么的,这样睡眠质量很高,...最不济就买个按摩床,你不动它动好了。...皮肤也会更红润健康。跳舞还是一种很好的毅力训练,因为跳舞会使脉搏达到130