个人的一个问题,大家帮忙

建议你最好少听或不要听MP3，或将你的MP3中录制一些英语课文或散文等，慢慢地调节你的大脑神经同时断掉听MP3的习惯，这样不仅影响你的学习，还会对你的听力造成很大的伤害，你现在年龄小也许体会不到，等你年龄再大一些的时候你就会感觉到听力有问题了，这很有可能会影响你的生活甚至升学的；这段时间你一定要强迫自己尽量不要去想音乐，强迫自己去背一些学习上的应该背的东西，强迫自己将注意力集中在学习上，慢慢地你就可以调节过来了。

订个计划,每天限制听MP3多少时间.
可以在路上听听,做作业的时候就不要听了
然后慢慢的减少听的时间.
做作业的时候要控制自己不要去想音乐
可以做个提高注意力的练习——
有空闲的时候仔细听闹钟的滴答声
环境越嘈杂越要注意听
多练练就能提高自己的注意力
另外
如果自己对乐感有特长的话也不妨朝这方面去发展
毕竟才初一
不必太有压力

可以分散你对歌曲的注意力，可以打打球，交交女朋友，和朋友多聊天，你会好起来的啊

其实我以前也有这种情况的说~我是把MP3放起来,停了很长时间,渐渐让那种乐感消失~再后来初三紧张了~就把心思都放在学习上,一开始是逼自己不听,不想,后来时间长了也就习惯了~

把这种习惯改为学唱英文歌,在提高学习兴趣后,相信会改掉旧习,少听流行歌曲,闲时看电视剧,无法适应之前,试试看在嘴里含一些零食,祝你顺利改正.

忘掉~