我有严重的宫糜,请问在日常生活中我应该注意点什么问题?

平时就是注意一下阴道卫生,保持睡前卫生.
经期的时候特别注意,像老人常说的经期不能吃辣,冰等食物.
要勤换卫生棉.
最好使用经期护理液.
最最重要的是经期不能同房!
平时同房时也要注意一下他阴茎的卫生,不能用手伸进阴道..

宫颈糜烂是指宫颈状上皮脱落露出皮下组织，或有宫颈状上皮向外生长覆盖代替了原来的鳞状上皮之炎症反应，形似溃烂故名糜烂。中医嘱“湿瘀带下”范畴。
现代医学认为，宫颈糜烂的发病原因是由於月经量过多，经期延长，子宫颈的鳞状上皮浸渍在碱性分泌物及经血中，长期经受刺激形成炎症；或因先天生糜烂雌激素水平下降，宫颈充血，颈管柱上皮增生下移使宫颈成糜烂状。祖国医学认为，因七情过极，郁久化火，损伤肝脾，湿瘀互结，损害胞宫，阴部胞脉受损，外感邪毒使疏泄运化失常，气滞血瘀而成。
传统医学治宜清热利湿，解毒化瘀，不乏良方妙药。
1：敷药疗法
处方：苦参、黄柏、儿茶各25克，枯矾20克，冰片5克。
用法：药研细末加香油适量，调成糊状，用带线棉球浸药蘸药糊塞入宫颈处。3日换1次，10次为1疗程。
疗效：敷药1疗程，有效率达100％
2：非药物疗法
处方：猪苦胆10个，石榴皮60克
用法：将苦胆吹干，共研细末，加香油适量调成糊状。用桉树叶50克，水煎取液，清洗阴道后，再用带线棉球蘸药糊塞入宫颈处。日换1次
疗效：中、轻度施治2－5次，重度10－20次，有效率达96.4％
3：药油疗法
处方：紫草200克，香油750克
用法：将紫草除去杂质放香油中炸枯后，去渣滤油，用温开水冲洗阴道后，再用带线棉球侵透药油，塞入宫颈及阴道上端。隔日1次，10次为1疗程
疗效：治单纯性1度糜烂，用药1疗程，有效率达96％治愈率为95％

注意保持阴道卫生，同房要先清洗，不过你要去手术治疗，否则以后会影响生育