我老是手淫，而且每天一次 每次都射，我很难戒除，希望你们给我好的建议，并说出那对我有什么危害，谢谢！

你属于手淫上瘾型的
最主要的原因在你对手淫的性高潮很迷恋
一天一次是有点频繁了,这样会影响到身体的健康,时间长了后回降低神经系统的兴奋性,导致精神委靡不振,记忆力下降……
关键还是解决心理问题
首先要转移自己的注意力，不能过多想有关性的问题，其次从生活中入手，少看或者不看有关性的书籍、视频、图片，找自己赶兴趣的事情做，全身心投入到工作或学习中，只要坚持，你一定会改掉这毛病的！！！

hehe .

很正常
因为我那个时候也是的

没关系

不要自责

多运动 多吃鸡蛋 鱼之类的 可以补的

对小弟弟有好处嘛~!

当我找到我爱的人以后，，，想的时候，，就回想到他，，这样就克制了自己。。。

找GF做爱 她不可能天天跟你做爱 就能控制周期~~