经常吃辣椒,怎样预防长青春逗??

最好还是把辣椒给戒了
1 避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到这是一种暂时的生理现象。

2 保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痤疮加重。

3 洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手挤、掐、挖粉刺，这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。如果局部有感染现象，可用硫磺、硫酸锌等外用药，也可较长期的口服小量消炎药，这些最好在医生指导下应用。

4 平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果)，饮食清洁，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。

吃辣椒我本人认为是很好的事情
不需要戒掉啊
吃辣椒有助于新陈代谢 不常吃辣椒的人偶尔吃一次脸上会起疙瘩 但是这正是新城代谢加快了，而且有助于血液循环，就正如四川重庆那边的女孩子 皮肤不是很好么？我本人很喜欢吃辣椒 没有辣椒我是不吃饭的 ，可是我脸上从来不起豆豆 我想也许是我从小喜欢吃辣椒的过吧，自身习惯了有辣椒 反而没有辣椒就回不舒服

不需要戒辣椒呀,吃完辣椒喝点去火的凉茶,市面上的王老吉凉茶就能去火.要不就买点干菊花,干金银花一起泡茶喝,也能去火.