心脏早搏，平常生活应注意什么？

心脏“早搏”的对策

什么是早搏呢？早搏是心血管疾病最常见的症状之一。在正常情况下，心跳的节律是由心脏的传导系统窦房结、房室结、房室束及在右分枝向下传导，由于神经体液的作用而形成步调一致的规律跳动。而早搏是心律失常的一种症状。

心律失常的原因及分类极为复杂。最常见的为室性早搏，又可分为生理性（功能性）和病理性（器质性）两大类。功能性早搏是由于过度劳累、失眠、寒冷刺激、剧烈运动、暴饮暴食、吸烟、酗酒、喝浓茶、情绪激动、过敏反应等刺激引起心脏兴奋性增高而出现早搏，经多方面检查排除了器质性疾患。这种早搏对身体影响不大，预后良好，运动后发作减少，精神安慰及对症治疗可治愈。

病理性早搏是由于某些疾病所引起心脏的传导系统出现障碍。在青少年中，常见的有病毒性心肌炎、风心病、先天性心脏病等。在中老年中，常见于冠心病、高血压心脏病、肺心病等运动时及原发病加重时发作频繁。

早搏病人的生活指导 更多》》

1．过早搏动简称早搏或称期外收缩，是心脏病病人常见的临床表现。早搏本身并非严重疾病，所以病员应消除思想顾虑， 保持乐观情绪，积极配合治疗。
2．注意劳逸结合，使睡眠充足。
3．不吸烟，不饮酒，饮食不过饱，少吃刺激性食物。
4．活动后早搏不增多的慢性病人应适当参加文体活动。
5．伴有严重心脏病或有明显症状者须服用抗心律失常药物。 此类药物应在医师指导下服用。

早搏在正常人中十分常见

如果用心电图对正常人作24小时的连续观察，可能记录到早搏的人会达到70～80％，早搏虽是心脏的不规则的跳动，但早搏并非皆由疾病造成。情绪紧张、激动、焦虑，过多地吸烟，大量地饮酒、喝浓茶，甚至便秘皆可引起早搏。但多数人并无不适的症状，或仅仅感到心荡一下，或1次跳得很重，或心脏扭动一下等感觉。频繁的早搏，大多使人感到心悸、胸闷、疲乏等不适。

发现早搏怎么办？

1. 出现早搏时不必过于紧张，请医生进一步检查早搏原因，评价早搏 的严重程度。如果能找到早搏原因，只要将诱发早搏的原因去除，治好诱发早搏的疾病，早搏便可逐步消除。如果无法找到早搏原因，请医生决定是否需要对早搏