想增重,但不喜欢吃肉,也不喜欢主食,吃什么好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 00:03:07

每天多煎几个荷包蛋,要炸的金黄金黄的那种
睡前吃巧克力
多吃芝士奶酪等高营养的东西
过一段时间自然会胖

睡前吃薯条糖果之类的就行,白天吃效果不好。

睡前一杯奶 又对皮肤好 又养胃 又有助睡眠 可以长个 而且增重效果奇佳(试过)

多喝汤,少运动
多吃肯德基和甜品
多吃热的东西

其实只要心情好,吃自己爱吃的东西也一样能胖的,如果压力太大吃什么也是一样胖不了的

根心情,压力有关系吧!
我想瘦还瘦不下来呢,唉!
有的人怎么吃都不胖!