高血脂病人,平时怎样控制或降低血脂啊?

我也的过高血脂的，而且我只有24岁，嘿嘿有点不像是吧，那我就给你说说吧：1先降低胆固醇和甘油三酯的含量
2减少脂质在血管上的沉积
3抑制血小板聚集，降低血液粘度
4在生活中要注意的饮食，要低脂饮食，多运动
5只要是药物都不能达到彻底的治疗，药物只是起一个控制缓解的作用．
最后我知道有一种产品对高血脂非常的好，我食用了后我的身体各项指标都已经正常了，如果你想进一步了解的话请给我留言吧，我的QQ18641221