有点胖胖的女生每天跑步30-40分钟,腿会变粗吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 16:48:35
什么运动能帮助胖点的人受腿又不长肌肉呢?或者只要不长的粗粗的就好!!!!!!
全身运动也很好*-*
谢 谢 大 家!!!

放心!腿不会变粗啦。
我已经开始运动减肥25多天了,感觉效果挺好的,刚开始跑步的几天腿部变粗一点,因为这个时候是腿部有点肿,不过没关系,过个几天就会好了,我现在感觉腿已经很明显的细了。
你看人家长跑运动员,那个不是都有一双大长腿?所以,尽管运动,保证管用,注意不要多吃东西,祝你好运啦!!

之前之后两个小时不要吃东西,坚持运动,运动之后做好拉伸运动,肯定会越来越瘦的。祝你早日拥有修长美腿

我想不会吧.坚持运动是很好的,腿不会变粗啊,只会变的更健美而已.