武术中的呼吸怎么了练?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 04:47:01

道家吐呐法长、细、均、深四字绝。
本来你开始时,可以做到.
当你突然思潮汹涌起来,那你的呼吸就一下子的凌乱起来,所以练武并非只修身,更要修心,如果你想的太多,那一刹那就会加快血液循环,如果说的什么的话,这是我对那个的想法,
人在运动是血液在那流动,同时也带动气的流动,你应该让你能在微弱的气血流动下做运动,让自己呼吸不凌乱,同时神志非常清明,想说的很多,所以就不说了.
上面的那个117198498 - 助理 三级也有道理.
可是如果你是对手的话,在那个注意力非常集中的情况下,对手很有可能看准你深呼吸的瞬间向你发展进攻,你想想到时会有什么后果.不过你可以一边练习上面那位117198498 - 助理 三级所说的去做,一边反过来练,不过非常痛苦的,在无氧的情况下,自己还要克服做运动,不过也要看你的意志力,突破自己无氧的极限,那样对手就无寻找你的缺点,有的只是招式上或者经验上,多打架,就是腐儒也能打成高手.

你可以用最简单的方法来练习一下 就是吸一口气 然后手握拳 大吓一声 同时出拳 这就是最简单的气法

不同的功夫有不同的呼吸方法,不能一概而论

鳖气,注意不要放屁

很简单,配合节奏啊。
节奏是很重要的。不馆你练习哪个工夫,没有控制好节奏你一定心浮气燥,也就失去良好的呼吸状态。
建议,多在练习中体会节奏和呼吸的配合。

气沉脚板心,运至肛门,猪猪乾坤屁!