乘火车去西藏旅游要注意哪能方面?

风沙骚扰。在西藏的很多地方，风沙比较严重，尤其在寒冷的旱季和早晚。而且沙子几乎是无孔不入
　　电池耐力降低。高原的昼夜温差大，早晚比较冷。低温会缩短电池的使用寿命，因此你的相机和摄像机应该多带一些备用电池。另外，在西藏充电可不像在北京那么方便，在拉萨和几个比较大的城市没有问题。但是徒步或探险到了小镇或村庄．情况就很难说了。这些地方经常是没有公共电力供应，或者电力供应是有时间限制的（是晚上天刚刚黑的那几个小时）。旅行沿途的一些镇子上的饭馆都是靠自己的小柴油发电机来供电的，你可以试着跟老板商量一下顺便给你的电池充电。当然，这样充电效果不可能太好。

　　风沙骚扰。在西藏的很多地方，风沙比较严重，尤其在寒冷的旱季和早晚,而且沙子几乎是无孔不入.紫外线伤害,高原的紫外线强烈.
　　7岁以下的儿童最好不要上高原。因为小孩正处于身体发育的时期，对高原低氧环境十分敏感，容易缺氧而发生急性高原病。体质较弱的老年人也要谨慎，由于老年人身体机能全面下降，免疫力和应对特殊环境的能力不足，容易感冒等，更易发生急性高原病，且不易救治。另外，患有以下疾病的人员不宜上高原：一是年龄在50岁以上的高血压患者，二是患有冠心病尤其是开过刀的患者，三是严重糖尿病患者，四是患有中度以上慢性肺病的患者，五是支气管哮喘病人，六是各种心肺疾病引起的肺动脉高压患者，七是睡眠中容易出现呼吸暂停的人,以上人员最好不要上高原，如果必须要去的话，最好事前进行全面的身体检查，并根据医生的建议做好各项防护措施，一旦出现意外，立即采取有效措施控制病情并尽快转移救治。

高原反映,缺氧.

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