我小的时候,就弯腰驼背,现在平时坐着就挺弯的,我现在16岁,还能板过来了么???

我比楼主大一岁，而且我妈妈经常说我驼的很厉害
练舞蹈或者形体类的才可以治疗驼背,我最近在练瑜伽纠正驼背,真的很有效,瑜伽里的很多动作都是把背挺起来的,而且，老师平时也会提醒我的，老师说一年之内肯定让我的背挺起来，我才练了1个月,背就好多了,可以推荐楼主试试，不过要坚持

十六岁还小..要纠正应该是没有问题的....
不过要看自己能不能坚持...意志力强不强咯...
我见意..你上课的时候..要保持良好的坐姿..走路的时候多提醒自己要抬头挺胸...睡觉最好是平躺..(侧着睡..一般都是弯着的).....
喔...不相信电视上的那些广告..(什么背背佳之类的东西)..都是骗人的....

不要花冤枉钱...

嗯..跳舞也是个很好的纠正办法.....

你现在年龄还小矫正还是希望比较大的，但是你要努力拉