FIT新人王,FIT为何意呀?

英文fit是健康、结实的意思，fit新人王是从参赛选手中选出身体最健康、最结实的人。

空腹忌喝牛奶

牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶时胃排空很快，蛋白质还不及被吸收即排到大肠，不但造成营养的浪费，而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。