维生素E能不能改善发质？？一天以多少剂量为益，可否长期服用？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 22:10:24
还有有什么弊处？？

可以改善，还可减少色斑。长期服用可致白细胞减低，易感染。不良反应见说明书。花生等坚果类含量高。食补好于药补。还可用发酵的淘米水洗头，洗后用柠檬擦，除改善发质还能预防脱发