一下子吃一斤番薯会不会胖啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 00:02:42

会不会要看你是怎么吃的~~
如果你是番薯跟一些青菜、水果等食物一起吃的,那肯定不会胖~
但是如果你再吃番薯时吃了一些高蛋白的食物,例如肉、蛋、豆制品类的食物,那就会胖的~~
一定要记住,在吃淀粉类食物时就要避免吃高蛋白的食物,同理,吃高蛋白食物时也不能吃高淀粉的食物~~

祝你身材越来越好~~

不会的 如果人每天的摄取的热量都超过正常的600多卡 那么一个月就会长一斤脂肪 以后注意少吃就OK了 要是你经常这样的话 那是一定会胖的 不过如果你多加体育锻炼 把多余的热量消耗掉 也是不会长肉肉的

不会的 长胖不是一下字的 如果一下子吃一斤番薯就会胖 我现在已经有500KG 了

会的!