如何使自己不在紧张和不在乎他人的想法和眼光

对于同一件事情,不同的人有不同的看法,如果太在乎别人的想法,那样会很累的,人活着有时本来就很累了,所以不要想那么多,只要自己心中有信念;紧张可能是因为陌生还不太了解,你可以多和别人沟通,放轻松,这样就拉近了人与人的距离,会有收获的噢!相信自己,你不要怕别人的眼光的,如果你怕的时候,你就把那个人想像成是图片上的一个人物,或者就想每个人脸上都一样的,就是一对眼睛、一对眉毛、一个鼻子、一张嘴，这样想就好了

提高自信，或者也可以找心理咨询师了解更深的原因。
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只要认为没错就行，别管他人说什么