手比较小的人怎么运球

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 18:50:22
我的手大拇指与小指的最大长度也就20cm吧

两只手运算两运好不好,犯规的
手的大小和运球技术没有关系.应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度,先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后,再开始逐渐增加移动速度,直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。

运球的时候 可以用手腕辅助一下 上篮时 或者投篮时 多用另一只手辅助
经常练练就会熟练

手大小,我认为不是很重要,主要的是控制好坏
主要看手指的灵活,还要眼睛的观察,及时的改变的运球路线

会有些吃力,因为拿不住球,但没事,经常练练

每天做大量的练习,手感有了再做动作就很容易了。真的,我就是这样的。

用两只手晕