睡觉的时候会梦到踩楼梯突然踩塌了

我也经常梦到,但不是踩楼梯,有时候是掉到沟里了,有时候是被滑倒了,总之每次都感觉到腿往下一陷,然后就惊醒了，还感觉腿有点酸.听长辈们说那是在长身体,应该多吃点黄豆,祖辈们传下来的应该有点科学依据吧,我试过了还比较有效,你也可以在睡前喝杯温牛奶,可以养神,你试试看啊,绝对有效

呵呵！
我也有这样的经历，不止一次呢。
老人说那叫长个子呢！
其实那不准，据我的经验判断那是没有完全的进入休息状态导致的，也就是太劳累了了。还有就是要补钙！
早上坚持每天早餐吃点咸菜，试一试，会有你想不到的结果的！
呵呵！

这是典型的缺钙的表现.
缺钙会引起肌肉能量的缺乏,轻度缺钙的时候,人体并没有表现出抽筋等明显的症状,而是表现为睡梦中登空.
买最便宜的钙片加最便宜的多种维生素片,坚持一个月,睡眠质量会大大提高.

有人说是在长个子，我也经常有这样的时候，一般都是白天比较累用脑过度了才会出现这种情况，还有就是小时候经常这样，现在好像好了。

是缺钙的表现，建议常喝骨头汤。

不要太累，，，每天心安静的睡觉