我想治好睡瘫

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 14:50:17
睡瘫已有二十多年了，严重影响了日常生活。

常与不规律的睡眠习惯、睡眠剥夺、三班倒、跨越时区、过度疲劳或仰卧睡姿有关。
合理的饮食起居，
多吃一些清淡的，精神不要过度紧张。
可以适当的服用一些软化血管的药物：比如维生素E烟酸脂胶囊