怎么样才能解决我的心理问题啊??

听你这么说有点强迫症的症状，强迫自己一遍又一遍想一些自己不愿意面对的事情，运动去吧！打篮球，踢足球，最好是可以和别人一起的运动，不用太多次，只要你痛快淋漓地运动两回，就不会有这些无聊地想法了！把自己的精力放在自己愿意作喜欢作的事情上，你就会感觉到快乐！^_^!

去找一个专业的心理咨询师吧

那你就尝试去死一次 如蹦极等 非常人的极限运动
这样会使你看开很多东西 很有效
但就是太危险了 弄不好真的会si的
不能轻易尝试
另
旅游 各大景点转
越自然 越有意境的景点越好
让大自然解开你的心结
这个办法也很有效
又安全
但就是费 人民的币呀