我这算不算神经衰弱?该如何调节?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 02:56:45
最近几天,我刚搬了家,租了一室插间,另两个屋住的一个是房东一对老两口和他们的小孙女,另一个住的是一对年轻的小情侣.

我发现自己晚上睡觉的时候,总是很精神,不想睡,十点钟吧,才会感觉困,而且躺下并不能睡着,总得过半个小时才能睡着,无论几点钟睡都是过半个小时才能睡,睡前我就只是看会书,而且睡的不实,夜里有人起夜,我都知道,开灯我就能感觉到,早上5点多钟吧,我就醒了,但是起不来,起来就感觉很累很困好像没睡好,不过精神还算可以.只是有时头有点疼

也许是自己睡觉轻吧,夜里阿姨的小孙女哭,或是早上哭我都会被吵醒,同样,那对小情侣就听不到,只有我?是不是我得了神经衰弱了,以前也是,以前没这么严重,只是典型的晚上不睡觉,早上起不来那种,现在却就到了有一点声音都会醒,房子的隔音还不错了,只是我似乎感觉自己的耳朵出奇的好呀??

我这算不算神经衰弱?该如何调理?我不想自己生的病,一想到自己得神经病会很伤心的呀?

我希望你们帮帮我,谢谢!
神败火的茶,是不是我有些事情想太多了呀
有时睡不着,所有发生过的事情和没发生过的就一遍一遍像演电影一样在脑子里闪,一般药店就有吗？我们这没有专门卖药茶的店

典型的失眠,可以归为神经衰弱的症状.吃一些安神败火的茶,你到买药茶的地方去买,可以不用吃药的,还有神经衰弱不是神经病,它只是大脑神经系统功能性的失调,慢慢调养一阵子,注意生活规律,自己会好的.

我赞同楼上的说法。