怎样煮银耳

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 12:06:26

煮银耳最好不要过夜,先开水泡发,黄黄的干银耳一泡就成了雪白了。为了好煮,最好撕小块,然后开水下锅,最好是沙锅,先大火煮一个小时,再用文火慢慢熬,熬到化为止。
莲子、枸杞、红枣、桂圆、梨都可以加进去,如果不想放冰糖怕胖的话,可以用蜂蜜代替,记得蜂蜜要在凉的时候放,否则就没营养了。
银耳很容易溢出来,一定要小心,最好守着,在熬的时候用筷子绞动一下,避免粘锅。
另外,告诉一个独家秘诀,如果先用筷子顺时针方向绞动,再逆时针方向绞动,反复如此,银耳很容易煮烂。

先要用开水发。建议把银耳洗净撕碎后,放入开水瓶,掺满。放一个通宵。第二天从开水瓶中,连银耳带水全部倒进锅中再加水。回答者:55SS22ZZ88CC - 首席执行官 十四级

特别要提出的是,这位说的做法似乎不妥,因为银耳中好像有一种什么物质,要煮好后马上吃,而且不能剩,否则这种物质就衰变成另外一种了,营养价值大大破坏。

先要用开水发。建议把银耳洗净撕碎后,放入开水瓶,掺满。放一个通宵。第二天从开水瓶中,连银耳带水全部倒进锅中再加水。建议不用高压锅,不好吃。
普通锅掺满水先武火煮开后文火煮2-3小时。此时应注意银耳煮开后会不断地变粘稠,故容易铺出来。此时就不要把锅盖盖严实了。在最后半小时放入适量冰糖、枸杞即可。夏季冰冻后饮用为最佳!!!
试吧!!!

它可以用来煮:

银耳、莲子、枸杞、红枣、桂圆、冰糖——美容养颜汤,稠稠滑滑的,很不错哦~!~!

先发一下银耳
其中银耳、莲子、红枣早放一些,多煮一会,尤其是莲子,煮不到家吃起来是脆的,口感就减半了。。。

枸杞、桂圆后放,最后放冰糖

试一下吧。。。