200米怎么跑

根据自己的身体条件而定的，没有一个标准，有实力一口气冲下来当然好啊，一般都是过最后一个弯的时候开始加速，自己先练习下哦，有的跑完力气没有用完，有的没到终点就没有力气了。跑时沿内边线跑，转弯时外边手摆动幅度大些，内边的手幅动小些，身体稍向内倾

200米属于短跑类，起跑首先要注意的，就上道后要集中精力，听到“预备”时深吸气，听到枪声迅速起跑。其次，看过200米比赛的人都知道，200米起跑的位置在跑道的入弯处。此时起跑器的安放至关重要。安放时应把起跑器的延长线与你所在道次的内侧弧线相切。这样有利于缩短距离和起跑后加速跑。
我认为200应在距离终点70米左右开始由途中跑进入冲刺跑，在200米的跑进过程中没有所谓的“缓”。全力以赴跑完全程。而且要尽量减少呼吸的次数，特别是在冲刺阶段。