求一种简单的增肥方法（快速)

哇!我都想瘦!

1 吃点热量食物:巧克力,奶酪,……等等
2 吃点含糖（别过量）食物：冰激凌，奶油……等等
3 吃基素食物（-_-）:肯德基、麦当劳、毕胜客……（更容易增肥>_<）

路过!~如果有谁知道我也想看看!~本人也在努力中!

可以试着煲罐广东的养生汤来喝，书店有卖这些汤的做法，选那种有减肥效果的，吃饭前喝上一碗，坚持一个月，会有明显效果。汤既美味又容易煲制，非常适合夏季减肥。

本人都是路过!本人也在努力中!有答案大家分享....

多吃甜食，少运动，保持好的心情，每天晚上饿着，睡觉前吃一顿饱的，吃完就睡觉

苦恼啊,饭也吃很多了就是增不起来.