女生最好用什么健身方法？

跑步不错．可以锻炼身体协调能力．
另外，你13岁呀，多好的年龄！
为什么不去学拉丁舞或者街舞呢！
会让你的身材更漂亮！也胜过单纯的枯燥的机械的运动．．．

跑步，你才刚上初一嘛，我上初中的时候因为要中考体育，我整个初中就没有胖过，天天练习跑步。现在朋友们都羡慕我的腿呀。哈哈

多打羽毛球，每天适当做运动，千万不要节食。

健身操
瑜珈
游泳
武术（套路）
电视早上有播放
或者买些光盘看看

瑜珈

跑步