跑200M的注意事项 很急很急...好的悬赏无限加

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 22:48:01
注意事项呢,大家尽量说好了,越多越好
请根据自身经历回答
如果从网上随便COPY一大版就不用了
很急哦~
谢谢大家了

我曾经跑过N次，很有方法，一开始你要先冲，到了100米的时候，你肯定累了，就猛摆臂，幅度大一点，最后冲过线再减速。希望你成功。

第一圈不要跑得太快,并且要注意呼吸!!整个过程要匀速,最好最后能冲刺一下,那这样成绩就会变好拉!!别忘了,在跑前要系好鞋带!!!