怎么才能让自己不乱想?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 01:53:38
我早上坐公交车的时候,脑子会不知不觉地在路上想起以前的事来,会不停的想, 我都不知道为什么会想起这些事.有时候因为起的入神了还会坐过车站,该下车了没下,哎,不知道别人是不是我这样啊

眼睛看到什么就跟着你的思维去想,多看看天多看看云啊,不要看一套想一套。心里时刻对自己说过去的已经过去了,人家都不想光自己一个人想有什么意思啊!希望对你有所帮助,早点好起来哟!

我也喜欢乱想,觉得感觉还是满好的,不过你这种由于想得太入神而错过车站的情况我还没有出现,你大概比我厉害一点吧:D

只要不是晚上乱想影响睡眠,应该问题不大吧,可能最近你的事比较多的缘故

也许你太压抑了,弄得头脑变得呆呆的就会乱想东西,多做运动和与人交往呀,尽量使自己活泼一点。充满了精神就不会乱想了。

这种情况可以找心理咨询师得到帮助

看来你得看心理医生了,