军训完以后,由于我没有抹防晒霜,晒黑很严重怎么办?

没事,我军训完也黑,一个冬天就好了
不行的话,就常洗浴,增快皮肤的旧角质的更新
洗完澡后,抹滋润型的护肤品
嫌贵就用大宝SOD
一大瓶也没多少钱
不怕贵,就用好的

然后尽量少吃油大的东西

没关系 你只是晒黑 我是皮肤晒伤 别乱用化妆品 用点奶液 慢慢保养 有空做做美白面膜