我得了忧郁症怎么办,下面说说的经历

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 18:16:03
我是一个性格开朗外向的女生,在上学期间交了个男朋友他老实厚道,人很好,对我也很好,现在随男友来到他家生活,我对这个城市很陌生,没有朋友感觉很寂寞,考了3年司法考试也没有通过现在也不知道自己应该作什么,男朋友又不知道我内心是怎么想的,今天早上和婆婆吵嘴了,我很后悔,其实婆婆人挺好的,我不知道自己为什么这样,自从来到这以后我经常哭,我感觉自己很寂寞,其实我也做过其他的工作作的也不错,现在我想放弃司法考试,但是一想都付出这么多了,可能就差最后一步了,没次都因为司法考试我辞职,然后又重新找工作,到现在我还一事无成,去了几次人才市场找工作都和用人单位说好了又不去上班,感觉自己现在的状态很堕落,要么什么也不愿意干,要么一会想干这个一会又想干那个,还不让别人说,像只浑身带刺的刺猬一样,只要有人说我不论对错我就会反驳,说话偏激,我感觉自己很可恨,折磨自己折磨别人,没人伤害我都是我自己的心理在作祟,于是我又想到了 死,我知道我不会去死但是我不知道我现在的状态会持续多久,别人都以为我很快乐其实我很痛苦, 我该怎么办

听你的话,你应该结婚了吧,如果是的话,就找点生活上的乐趣去分散郁闷的心情,别再想考试的事情了,是考试给你的压力太大了,把自己逼的透不过气了。

如果你跟他还没有结婚,我建议你回到自己的家里,继续下一次考试的准备,如果再考不下来,就再也不要考了。再考你会把自己逼疯的。

其实我也总是感觉自己好象有抑郁症,我表面上给人的感觉就是很开心,但总是自己为难自己。

我最好的朋友告诉我一句话不知道有没有用。

自己开心最重要!

给自己找点乐子

我得好多年,改变了原来的生活方式后,慢慢好了。

没必要跟自己过不去,正视自己的能力!实在过不去就算了!你的压力太大了.其实生活是很精彩的.很少有势利眼的人,当然我们不能否认他的存在.

生命只有一次,我想你可以去旅游一下!放松一些!跟陌生人说话其实很能放松心情!

换个环境我想会更好一些!
不要让生活驾御你,而是你去驾御生活!
祝你开心!

...幸福!!...祝你!

是不是有太多压抑了???

如果只是考试的话,那就是不是就一定要考过呢!?

考过了就一定学到了东西,考不过就一定学不到?

心态!把心态调整好!感觉良好!
每天多着镜子笑笑!

会发现找到自己所需要的!

祝你成功!