每天早上和傍晚都要体育训练,那应该补充点什么呢?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 08:55:14
白天的时候就要喝点碳酸饮料
最好晚上喝点牛奶之类的补品吧
吃点当然是牛肉了`````
还有多吃点青菜也很重要
3月1日 02:56 正常生理现象,喝点甜的饮料可以缓解这种情况。
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白天的时候就要喝点碳酸饮料
最好晚上喝点牛奶之类的补品吧
吃点当然是牛肉了`````
还有多吃点青菜也很重要
3月1日 02:56 正常生理现象,喝点甜的饮料可以缓解这种情况。