外出旅游如何保持良好的饮食？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 12:51:11

你要是跟团旅游伙食都很差,为营养你可以自带维生素服用.
你要是自己去玩,那就吃还些就可以啦,出外游玩主要是累,会上火所以食物多选择清淡的,可以使用肉类,但不要吃辣椒.