高三了要怎样调节自己的情绪呢?

不用专门的调节 一切心平气和就好 越是在乎却是调节不好 唯一要做的就是——相信自己！

别被老师吓坏了..老师门都喜欢未雨绸缪,或者夸大其词
什么高3来了,压力呀,学习呀等等..其实哪有那么厉害!
真是的...老师就这样子 ,唯恐班上学生压力不够一样
惶惶然..
其实能够像平时一样多好,...不就什么事情都没有了吗?

我是过来人 我也不知道怎么对你说 希望你能把时间安排好 学习的时候就是学习 玩的时候就是玩 尽力就好

保持一颗平常心就OK了