为什么？我老是喜欢白天睡觉，晚上怎么也睡不了？

生活没有规律的原因，吃点调节植物神经的药然后规律生活，就好了，最好上上网，别在电脑前一坐就一天。

朋友,今天提前一小时睡觉,习惯点了然后又提前一小时,这样依次类推,以后就会调整过来的.这是我的经验.试试看吧!

习惯问题，自己去调整就好了

你完拉~~
你最好去美国就着时差睡拉~~
呵呵~

没什么,好好调节自己的生物钟.

我也一样，没办法，调整不过来只好看着办。