那些食物所含的雄性激素较高 。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 23:40:37

带冲的都可以吃些．比如九菜＼洋葱＼等．
如果你有营养素的话，可以在睡前吃一勺蛋白粉＼3粒维生素B，2个钙＼3个C．如果长远的话，请坚持吃维生素E．

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