这是不是便秘

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 13:25:19
你们几天一次大手啊 他们都是1天一次 可我总是3-4天才一次大便 这是不是就是便秘啊 我印象中这情况都有好几年了 至少3年 这样对身体有坏处吗 怎样解决啊

1\如果你到医院做常规检查都没有什么问题,那你所说的情况问题也不大.

2\如果有问题.那就是便秘.按常规来说,你的大便次数还是太少了,正常的情况是一天一次到两次.

3\改善您目前的状况的方法:
a.多喝水,保持身体的水分支持
b.多吃新鲜的蔬菜水果,特别是富含纤维素的东西,比如韭菜等.
c.蜂蜜调温水早晨或者睡前空腹喝对您有好处,可以使您的便便变得细软.

4\还有问题请到我的个人博客查询http://blog.sina.com.cn/u/1242058675

排便时间在3分钟之内完成就没任何问题。如超过6分钟就是便秘

不是便秘,是你胃肠消化吸收不好.我建议你去看看中医,开点药调理一下,看看.
平时也可以,多吃些纤维含量高的食物,如:芹菜.香蕉.也可以早上喝些蜂蜜水.

不算是便秘