【我这样的瘦脸方法行吗】

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 13:05:13
1 长跑运动 每天1小时

2 节食 少吃肉 多吃菜

3 多喝水 晚上睡觉前少喝

4 每天按摩脸部5.6分钟

给我一些建议吧 谢谢啦````````

应该可以,但是第1项跟瘦脸没多大关系吧???
下面我教你一套瘦脸操,听说效果不错,我也试过,不偷懒才行啊.
1.闭上双唇.
2.下颌左右来回几次.
3.将一只手的手掌根部顶住同一侧的颌关节位置,而另一只手侧托在相反一侧的后脑上,以支撑力量.
4.由手掌根部施力轻轻按压下颌3秒钟.
5.换另一边,重复.
6.以上步骤做5次.
最后祝你瘦脸成功哦!

前3样可以瘦身,对瘦脸效果不大,按摩脸部的方法建议你去买本女刊,上面方法很多,效果也不错