个人怎么参加养老保险和医疗保险？

个人参加养老保险和医疗保险的首要条件是就业人员的身份，一般是通过所在单位参加最好，个人承担的费用比较低，大约只占个人工资的10%左右。

如果没有固定的单位，可以到所在地区的社会保障所或人才中心，以自由职业人员或灵活就业人员的身份参加，个人直接缴纳社会保险的费用由于单位的部分也由个人负担起来，因此所交纳的费用就相对比较高，大约在25%左右，但是由于可以在缴费基数上选择档次，最低每月的缴费大约为200-300元左右即可。

地区不同，规定有差异，你可以到当地社保经办机构去实地了解一下。

不是很难。呵呵．．．．．．