艺术体操对人体的作用有哪些

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 15:09:08

陶冶情操,培养良好的兴趣,开阔胸怀,锻炼坚毅的性格,通过柔韧的训练还可以保持良好的身材，使身体变的修长。

增加身体的柔韧度以及协调能力与平衡感等

煅练身体