我是不是得了目光恐惧症???

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 00:17:03
我特别害怕接触别人的目光,觉得别人的目光看着都别扭,还有上课的时候不敢接触老师的目光,走在街上也不敢和行人对视,我感觉我看人的目光特别不自然,不是低着头就是觉得别人对我有意见就盯着人看,真是太痛苦了,有治疗的好办法吗?

别着急朋友 你要对自己有信心 和勇气你缺乏的是勇气 这个很重要! 做起来可能会很难 我也有过你的经历 首先和别人说话勇敢的直视对方的眼睛 如果你感觉快支持不住了 马上就要闭开他的眼睛了 请不要!这个时候是重要的时刻 一定要坚持真诚的直视他 久而久之就好了 我就是这么一点点克服内心的障碍的 走路时抬挺胸 你 是唯一的 没有人能取代你 乐观些! 还有就是真实大方点 课堂怎么了 不会的问题我就是不会 会就是会 没什么回避的 记住!只要不违纪犯法你就无所谓惧! 希望你漫漫的尝试走出阴影 努力点! 支持你 加油!

呵呵,其实这不算什么大问题的!我也有啊!我基本和人说话都不看人眼睛的,原因很简单,看别人的眼睛我就紧张!这跟个人的性格有关系吧!
其实有这种情况的还有一种可能,那就是自己不自信造成的!我就是这样吧!不过我也没觉得有什么不好啊!自己用眼睛看自己的一个世界就够了!我不喜欢透过别人的眼睛又看到了另一个世界...

有,专门找别人,盯别人眼睛,你战胜了10个不同人的眼睛,你就回复正常了

自卑的一种!只有自己才能战胜自己的心理问题 ,坦然点吧 ,你想想有什么问题不可以面对的呢? 告诉你其实没有!抬头挺胸的找回自信吧!