怎么能克服晚上学习的困意

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 12:28:31

考试时在白天。。我觉得你应该保证睡眠质量的同时,充分的利用白天的时间来学习,健康的身体和心态才是考试最重要的。。我觉得没有必要在晚上那么辛苦,这样反而会降低你的学习效率,而且生物钟乱来乱去你反而会在考试的时候力不从心!完毕!个人经验而已。。。

我和你一起等答案

习惯就好啊
有人就是适合晚上学习,像我,白天困得不行,晚上特有精神,习惯了。把生物钟调过来就好

可以喝一点咖啡,困了洗个脸用凉水啊,还有就是中午一定要睡觉啊,慢慢就好了啊