我之前一直吃反控制在八分饱，只有今天午饭吃火锅吃多了到撑着了，会不会长胖啊？？？

你可以喝点柠檬水，可以刮油水的哦

吃饭就要吃的开心，不用担心！
不过对于想要减肥的人来说，火锅是比较容易增肥的，要小心哦！

没什么好怕的
以前不是也没长啊
只要你身体是撑死不会胖的那种就不会有事。。。。。。就像我哦
我有个同学不吃还长的 180KG 郁闷。。。。。

不会，因为身体会自行调节，而且就这一次吃多了。

不会
晚上少吃点就好。多喝点水

草木皆兵