学计算机专业的人应该如何注意用眼

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 09:06:43
我左眼100度加五十度散光，右眼200度加五十度散光。其实我左眼自从高二开始戴眼镜起就是一百度（现在我已经大二了），上礼拜去配眼镜时验光师说我左眼其实戴75度就行。
不知道像我这种视力，看书时走路时是戴着好还是不戴好，因为我在网上也看了很多意见不一致的说法。有的人说，配了眼镜之后就要一直戴着（除了洗脸睡觉），而有的人说，看远处就戴，看近处就别戴，那到底哪种说法对呢

就这度数，你可以不用戴了，越戴度数就越大。你要是经常看显示器的话配个护目镜，这样可以降底眼部疲劳。多吃点维生素A的东西，有好处的

你是计算机专业的？那对显示器显示要求不是很高吧？
建议你首先使用液晶显示器，不但辐射小，也比CRT用电少很多。
传统的概念认为，直接使用视力矫正工具（眼镜）对缓解近视有好处。而且目前这种理论仍然是比较权威的，我们还是应该相信应该在阅读和工作中尽量佩带眼镜。
其实，最简单有效的方法还是不要长时间用眼。

多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。 营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。定期做视力检查。如果条件允许的话,最好买个夜晶显示器,再在电脑旁边放一盆芦荟,可以防止辐射!!

100度左右是可以看远处就戴，看近处就别戴。
但度数高的话就要随时戴了，不然会很麻烦的。我是500度，随时戴着眼镜~
...还有你的问不应该放在这.......

我视力和你差不多。我个人是平时走路不戴的，看书不戴，就是上网戴，上网是显示器的辐射强，不戴的话，容易疲劳，疲劳了会下意识的靠近显示器，久了就不好。平时上网眼睛有疲劳感就休息20来分钟，看书等就好点，可以随意变姿势，不易疲劳。这是个人经验，仅供参考。
呵呵！！！

最好少戴，否则度数会越来越高。