怎样克服迷恋？摆脱旧有习惯？抵御诱惑？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/30 12:44:31
迷恋一个声音，一个笑容，一种零食，一件事物……
last but not least?!说的太棒了！∶）

同意楼上的。
自制力最重要。但如果不够自制力的话，可以尝试别的方法。
1、分散自己注意力。例如参加些社会活动、培训班、旅游、多陪陪家人等等.
2、远离迷恋源。
3、找专业人士。心理医生。
4、增加自制力。交益、诤友，多看好书，特别是有着坚毅精神的名人传记。
5、last but not least，trust me and just do it。真正帮助你的人是你自己。

关键是自制力，
要相信自己!

last but not least，trust me and just do it。真正帮助你的人是你自己。这句话说的太好了.

世界上只有吃饭睡觉戒不了
其他都能戒
靠自己吧！！！

试着用其他东西代替

吸毒也戒不了