虾含胆固醇吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/21 19:41:43

虾含胆固醇吗？我年龄大了，有人说含胆固醇，有人说不含，我都不敢吃了

含量很小。虾可以吃的。如果有心脑血管病吃点反到是好事。忌口要知道忌什么。比如海虾海鱼尤其是深水鱼、肥鱼要多吃。但带鱼、带壳的海产品最好不要吃。多吃粗粮、坚果。

没事的，吃可以，但是不要吃得太多了