喝贵妃醋,梅子醋这种东西好不好?

醋很保健，防止高血压，高血脂等疾病，还可以减肥，美容．可谓好处多多．
但是，不要喝太多，如果你身体正常，喝多了会贫血．
而且，醋酸会伤害食道，胃和牙齿等．最好把醋稀释后用洗管喝或喝完后立即漱口．

醋多喝了会缺钙
所以不利于牙齿 骨头
骨质疏松的人最好少喝 比如更年期或是老年人