怎么睡都睡不舒服是怎么回事?

是不是最近心里想的有事情?
还是睡觉姿势问题?
如果是失眠,建议先不要乱吃药.
白天多运动,晚上少做运动或干一些叫心情激动的事情~~
早点上到床上,拿本书看,很容易睡好的~

拼命的运动忙碌，把自己搞得很累，然后倒在床上就睡，可以很容易的就睡着，试试看？